暮らしの工夫

✅ はじめに（こんな悩みありませんか？） 在宅ワーク中心の生活で運動不足を感じていませんか？ 私もまさにそうでした。ジムに行く時間が取れず、家でできる運動を探していたところ、Amazonで見つけたのが「ツイストエアロステッパー...

はじめに 仕事の残業が多く、平日の自由時間がほとんど取れない生活が続いています。本当は資格の勉強や趣味の時間、ゆっくりご飯を食べる時間さえもっと欲しい。だけど現実は、仕事が終わったら寝るだけの毎日…。 「時間を生み出せるもの」...